【特價產品】商業設計師的字型應用帖網友開箱介紹
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
悚!淨川驚見14具屍體 8嬰兒、1男童脖子有勒痕
肯亞首都奈洛比(Nairobi)今年在一系列的淨川活動中,竟先後發現14具屍體,其中嬰幼兒的遺體更是多達半數以上,引發當地政府關注。目前當地警方已成立調查小組,除了要揪出棄屍的凶手,也將持續搜索是否還有其他遺體。
綜合外媒報導,奈洛比河因受到工業廢水影響,加上排水系統不完善,讓河川長期受到汙染,因此肯國政府決定從今年初開始進行淨川行動;沒想到,清理人員近日卻在河中,發現裝有雙胞胎嬰兒遺體的塑膠袋,昨日又撈到1具8歲男童的屍體,而死者身上還有明2018熱銷產品顯勒痕,疑似是遭到殺害後棄屍。
政府發言人雅各(Elkana Jacob)表示,從今年初至今已先後發現14具屍體,其中有8名嬰兒、1名男童以及5名成年人;奈洛比郡郡長索科(Mike Sonko)也指出,河川中發現的屍體數量相當驚人,目前已請警方介入調查,將揪出這些案件的幕後凶手。
當地環境保護團體「Komb Green Solutions」主席表示,除非危及到孕婦的性命,否則在肯亞自行墮胎屬違法,但仍有一些醫院私下替年輕女性進行墮胎手術,可能導致嬰兒屍體被丟棄到河中,加上該區為貧民區,所以發生類似事件並不意外。
實習編輯/許雅筑
吃小黃瓜少一步驟會流失維生素C 2招可破解
今天吃過生菜沙拉或是蔬果棒了嗎?最受歡迎的生菜品項莫過於清脆的小黃瓜,一口咬下脆甜又多汁,再搭上番茄、芹菜棒、玉米筍等食材一起下肚,感覺既清爽又營養無負擔。不過,你可能沒有想過,因為少了一個步驟,這些天然食材的維生素C,反而流失了。
生吃小黃瓜 蔬果維生素C全跑光光
小黃瓜被當成是減重最優質的食材之一,不但滿滿水分,更富含植化素--這是一種被稱為「植物免疫系統」的營養素,除了維持植物的生命力外,也肩負著植物生殖及自我保護的作用。不同的植化素對人體有不同的功效,小黃瓜富含其中一種葫蘆素,據稱可以促進肝臟代謝。但同時小黃瓜也含有一種維生素C分解酶-壞血酸氧化酶,它會破壞維生素C,在與其他蔬果共食時,容易破壞其他蔬果所含的維生素C,因此小黃瓜其實並不宜生吃。
營養師陳素琳表示,雖然生吃小黃瓜的確會減低食材內維生素C被人體吸收,但有兩個方法就可以輕鬆破解。
▲將小黃瓜用水燙過冰鎮再吃。燙過的小黃瓜其分解酶就失去活力,無法分解維生素C。
▲吃小黃瓜搭配其他食材時,加點醋。醋可以抑制酵素活性。
除此之外,如果還是習慣生吃小黃瓜,除了要徹底洗淨表皮之外,也可以單獨吃完小黃瓜後,間隔1小時左右再吃其他蔬果,也可以有效降低小黃瓜破壞其他蔬果維生素C的壞處。
小黃瓜配花生一起吃 容易拉肚子?
營養師陳素琳表示,小黃瓜本身含水量高,更飽藏充足的水溶性纖維,但屬性寒涼,如果又配上潤便滑腸的花生,對於容易腹瀉體質的民眾而言,會拉肚子的機率「的確是比較高」。
挑選小黃瓜 刺多還是平滑比較好? 破解選瓜密碼
在台北市武昌市場賣蔬果多年的攤商楊維宗表示,最簡單的判準,就是小黃瓜摸起來越硬就越新鮮,偏軟就不要挑。除此之外,
▲表皮突起的尖刺,若刺感明顯且留有果粉者較新鮮,也較少農藥。
▲表皮偏光滑,可能噴灑農藥次數較多,盡量避免購買。
▲如選購包裝小黃瓜無法直接觸摸,食用前務必以流動水沖洗表皮,並以軟毛牙刷刷洗表面,可有效去除農藥殘留。
▲選蒂頭還在、深綠色、頭尾全身粗細一致,長度適中的小黃瓜。
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