【撿便宜購物】想要賺進千萬，就得學會自抬身價！：沒賺錢是因為你不懂賺錢特賣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
股市震盪 REITs成資金避風港 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
美中貿易爭端引發股市震盪，許多投資人相中房地產的避險特質，轉向不動產投資信託（R熱門產品團購人氣商品EITs）。REITs持股的標的是擁有辦公大樓、飯店、購物中心及其他商用房地產的公司，投資人本周最新折扣藉此取得較不受貿易戰衝擊、和內需相關的部位。分析師指出，這些標的中以住宅及醫療照護REIT最具避險特質，因為房屋、醫院及其他醫療設施與國內趨勢關聯度較高，與經濟情勢關聯度較低。. } }); 暢銷排行 抗漲} 經濟學家指出，貿易緊張情勢升溫意味著關稅短期內不會撤銷。投資管理公司Salient Partner的賓恩表示，這使得房地產等具備避險特質的長期、穩定投資，更獲投資人認可。除了飯店，房地產公司的租約常為五至十年甚購物特賣至更長，租客無法就短期衝擊立即反應。而房地產公司因為大量運用貸款，其股價對升息最敏感，但聯準會（Fed）已示意將維持利率不變，拉抬REIT價格。擁有房地產的投資人面臨的風險包括經濟減速、政局不穩、資本市場動盪，但投資顧問公司Jaguar Listed Property主管布萊克說，目前上述風險衝擊美國房地產甚微，「我們的結論是，美國的REITs幾乎不受影響。」美國不動產REITs「富時Nareit All Equity REITs」指數今年來的總報酬率達16.6%，表現優於美股標普500指數今年來約14%的漲幅。貿易戰對各國國內經濟的衝擊，各REIT反應不盡相同。例如，工業REITs的物流中心多數是服務美國國內，只有小部分在港口周圍服務全球貿易。
台灣骨鬆症盛行率高 女性更要顧骨本
【健康醫療網／記者林怡亭報導】在台灣，50歲以上男女骨鬆症盛行率分別為23.9%及38.3%，又以女性居多；台北慈濟醫院醫師吳宗樵醫師指出，隨年齡增長，人體骨質也會增加，但過了35歲高峰期後，每年約0.5至1％逐漸流失，50歲後更以每年1至3%加速流失，尤其停經女性荷爾蒙減少，流失速度更快。一旦骨質流失過多，易造成骨質疏鬆症。
70歲嬤跌倒後髖部骨折 原來是骨鬆惹禍
骨質疏鬆症沒有明顯症狀，部分中高齡患者會出現駝背或身高縮水超過3公分、沒有原因的腰痠背痛或輕微跌倒就骨折等現象。
吳宗樵醫師表示，臨床上，就曾有一名70歲阿嬤因不慎在浴室跌倒，痛得爬不起來，趕緊就醫，檢查後發現是髖部骨折，且骨密度檢查結果為-3.0，有骨鬆情況。所幸透過手術固定髖部骨折，順利改善髖部疼痛問題，也叮囑患者記得定期補充鈣質和維他命D，以解決骨質疏鬆症。
預防勝於治療 定期檢查骨密度
骨質疏鬆症不僅會造成脊椎體骨折或髖骨骨折，嚴重時甚至影響日常生活。尤其髖骨骨折的患者有40%無法自行走路，更有20%至24%在一年內死亡。
吳宗樵醫師指出，預防勝於治療，除了定期檢查骨密度，也可透過線上骨折風險評估工具，初估未來10年骨折機率，以及足跟定量超音波儀器，初步篩檢骨質密度和雙能量X光吸收儀，檢查腰椎及髖骨，都能有效檢測骨質密度，顧好骨本。
適量運動及日曬 遠離骨鬆找上門
另外，平時生活習慣也是關鍵，除了戒菸戒酒，每天最好攝取鈣質1000毫克、維生素D和蛋白質；且可多利用上午10點前或下午2點後，至少曬太陽30分鐘，透過日曬促進鈣質的吸收。
吳宗樵醫師提醒，民眾也可適時健走、慢跑、爬樓梯或登山等運動，一方面幫助增加骨密度，另方面也能訓練肌肉協調平衡性。尤其台灣進入高齡化社會，老年人的健康和生活品質，更得多注意。
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