【省錢大作戰】領導禪：NBA最強總教頭親自傳授「無私」與「智慧」的魔力領導學-要去哪裡買?
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商品訊息描述:
神人麥可．喬丹唯一臣服的「禪師」總教頭—菲爾?傑克森，
限時商品 執教將近29年，首次公開魔力領導的「帶人禪學」。
分權、無私、憐憫、放手，《魔力領導十一法則》完全精采收錄。
★他如何管理神人悍將：麥可喬登、柯比布萊恩……，讓他們願意從「我贏」變成「我們贏」
★短短四年間，「湖人隊」在菲爾帶領下成為籃球宇宙的主宰
★ NBA最傳奇的冠軍之路回憶錄，對領導的神奇力量，提出最具禪意的直言見解
麥可．喬登說：「菲爾是團隊的核心，而我是這核心的延伸，沒有任何事物可以打破或進入這圓圈裡。」透過這本書，你可以更透徹的瞭解，在一個高度競爭、頂尖神人的運動環境裡，菲爾如何用非戰術、非命令式的領導方法，帶領那一群高能量的戰士，讓他們願意從「我贏」轉變為「我們贏」。
好康報報
◎科比．布萊恩：「對菲爾來說，我很難駕馭，因為，我天生就是第一名。」
菲爾傑克森要柯比對抗自己的天性，去當第二名，讓他瞭解幫助球隊贏球，比讓自己第一名還重要。菲爾運用禪學思考，說服並引導頂尖球員看見某樣比他們自己還要偉大的事物，他成功的把柯比．布萊恩從一個叛逆的青少年變成一個冠軍隊伍的領導者。
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◎身為一個領導者，禪宗教會我三件事：放棄控制、信任當下、用憐憫過生活。
書中他寫道，以禪宗的思考看領導是這樣的，控制人們最好的方式，就是給許多空間並且鼓勵他們調皮搗蛋，然後觀察他們。「忽略他們並不是一個好方法，那是下下策，第二糟糕的策略就是試圖控制他們。最好的方法就是觀察，只要觀察他們就好，不要試圖去控制。」
◎菲爾?傑克森獨創「魔力領導的十一法則」：
（1）領導必須從「心」建立起
（2）分權，培養每個人的「領導力」
（3）讓每個成員找到自己絕佳的角色
比價（4）組織的自主運轉，是最美好的系統
（5）把索然無味轉化成「神聖的感受」
（6）屏除雜念，專心把「現在」做好
（7）勝利的關鍵是「憐憫之心」
（8）定睛在心靈，而非記分板
（9）有時候領導者得當個混蛋
（10）懷疑的時候，就什麼都別做
（11）忘記贏，才能贏
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最近流行產品◎「黑暗中，你只能找隊友，否則無法贏球」，運用「關燈混戰」練習讓球員體認隊友的重要。
菲爾擅長將事情重新改組，他改變一般練球方式，讓球員關燈進行混戰。用實際經驗代替喋喋不休的訓話。
◎如果裁判永遠不吹敵人犯規，你該怎麼繼續比賽？菲爾要球員練習「不公平的比賽」。
他把球員分成兩邊不對稱的隊伍進行混戰，然後對於比較弱的那隊，永遠不吹任何犯規。我想看看，當所有的判決都對他們不利，並且對手還領先他們30分的時候，球員會有什麼反應。這練習曾經把麥可逼瘋，因為他無法接受輸球，就算知道有人在這比賽中動手腳。
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◎「關鍵就在於透明。球員絕不會擁護一個對他們不誠實、不坦白的教練。」菲爾說。
菲爾擔任公牛隊教練的第一年，某位球員一直說服他希望成為先發的控球後衛。那球員認為他比隊友更能主控場面。但因為他一直都不願意配合三角戰術，菲爾很誠實的告訴他不能如其所願的原因，反而讓他改變了打球方式，也學會以團隊贏球的道理。
熱門產品本書特色
必買清單★綽號「禪師」的菲爾?傑克森，不但是NBA史上唯一擁有11枚冠軍戒的總教練，執教時更創下7成04的勝率，至今無人打破；他於今年3月坐鎮紐約尼克隊管理階層，總裁合約金額也是史上最高。
★菲爾?傑克森的奪冠傳奇，不只是因為隊上有麥可?喬丹、柯比?布萊恩……等超級球星，更因為他所獨創的冠軍法則，能套用在任何組織和團隊上。
★「傑克森法則」不僅說明「領導」的方式，更有「管理好人才」的祕訣；就算沒有耀眼的人才，也能創造對團隊有利的環境、打造屬於自己的「贏面」。
★《NBA總教頭的領導禪》是禪師首度完整敘述自己的人生，從童年受到的嚴格教育，到以球員身分加入尼克隊，以及後來如何在NBA旅程中，將尋找自我與執教方法結合，帶領兩支截然不同的球隊拿下11次總冠軍。書中詳述每一個球季、每一位球員的幕後心路歷程。他們如何克服漫長球季中的倦怠，如何對抗自己想求表現的心魔，如何走過低潮、再次振作。
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★【國立臺灣大學管理學院院長】郭瑞祥
★【NBA主播】張立群
★【中華亞青男籃教練】顏行書
商品訊息簡述:
作者： 菲爾‧傑克森
新功能介紹- 出版社：核果文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／落後15分贏球 暴龍隊史季後賽第二大逆轉秀 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
暴龍克服了最多落後15分的逆境後贏球，是隊史季後賽第二大逆轉秀。 美聯社 分享 facebook 暴龍今日（26號）在自家主場上演扣人心弦的逆轉勝，終場以100比94戰勝公鹿，以4比2之姿春節送禮推薦彌月送禮推薦淘汰對手，隊史24年來首度揮師總冠軍賽。. } }); 新上市開箱文} 事實上，暴龍第三節2分1省錢妙招網路熱銷8秒時一度落後15分，之後卻一路壓制對手拉出26比3驚人攻勢，直接比數來到全場最大領先的8分，從低谷攀上高峰。而暴龍其實第5戰才演出最多落後14分的逆轉勝，今日第6戰馬上又更上一層樓，克服了最多落後15分的逆境。這開箱炫耀文團購人氣產品也分別寫下了隊史季後賽第3與第2大差距的逆轉勝，僅次於暴龍在2016年季後賽首輪對溜馬所演出的最多落後17分逆轉勝。
會胖是因為「蘿蔔糕」吃錯了？怕胖的你一定要小心的幾件事
【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
有許多人有血糖方面的問題，尤其東方人總是吃澱粉為煮食，例如白飯、年糕、蘿蔔糕等糕類食物。不過，這類食物可說是致胖的重要因素，怕胖的人不得不慎！
高敏敏營養師表示，以蘿蔔糕為例的話，它是由米所製成，如果含有膳食纖維，是相當健康的。不過，一塊蘿蔔糕足足有一片撲克牌的大小，4塊就有一碗飯的熱量。
再加上，崇尚口感的民眾，一定是要吃上又酥又脆的蘿蔔糕，這樣的份量除了超過一碗飯的熱量外，也吃進許多油。營養師強調，不要以為蘿蔔糕白白嫩嫩，低熱量，實際上吃下去熱量真的相當高。
如果很想吃蘿蔔糕怎麼辦？
「如果是糖尿病患者，或者想要控制體態的人，就須學會讓其他澱粉來源取代蘿蔔糕。」此外，高敏敏營養師仍建議大家食用原型食物。原因在於，蘿蔔糕或板類的食物比較Q，這類可能都含有「修飾澱粉」，對健康可能會有負面影響。
高敏敏補充，如果民眾喜愛吃蘿蔔糕，可以吃四片蘿蔔糕少吃一碗飯，或者吃兩片蘿蔔糕配半碗飯。飯的部份，可選擇糙米或五穀米等具有膳食纖維的食物來替代。
「現在很多澱粉如蘿蔔糕、白米、白麵條等，都是經過精緻加工的。」許多越精白的食物，看起來很美味好吃，實際上都是經過後製加工的，包括過年時常吃的年糕或板類食物。
這樣吃澱粉，照樣維持苗條好身材
總的來說，民眾想吃澱粉，又要維持纖瘦身材的話，應改以食用糙米、五穀米以及未精緻過的食物為宜。或者在煮白米時，添加藜麥、燕麥這樣的東西，增加整體膳食纖維，讓血糖不會太容易飆升。
高敏敏營養師指出，血糖是左右我們體態的關鍵，血糖上升太快容易造成脂肪囤積，當血糖處於緩慢時，可以增加我們的腸胃蠕動，有幫助代謝的功能。
吃小麥吐司比較健康不怕胖？
營養師回應，如果是真的添加了小麥、燕麥，或是雜糧，確實比起精緻的白吐司還要健康，畢竟它確實添加了膳食纖維，能促進消化，平衡白吐司會造成血糖飆升的問題。這樣，不僅脂肪不容易囤積，心情也會比較平穩，有助於維持一整天的快樂。
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